Stage « libérez le corps et l’esprit par la voix » – Volet 1

Nous avons tous une voix « sociale » pour parler, s’exprimer au quotidien,
communiquer. Vous chantez avec cette voix, seul ou en groupe, et peut-être sentez-vous que vous n’exploitez pas toutes les capacités vocales de votre voix, que vous pourriez aller plus loin mais que vous ne savez pas comment vous y prendre.
Vous pressentez la présence de votre voix intérieure, celle du cœur. Celle-là, vous ne la dévoilez pas, la plupart du temps, vous la cachez et bien souvent, vous ne la connaissez pas. Cette voix, il suffit de l’entendre une fois pour vous donner l’envie de la laisser s’ouvrir et s’épanouir. Elle vous révèle à votre corps vibrant et chantant, vous amenant à un calme intérieur, une sensation de sérénité et de bien-être tant sur le plan physique que psychique.

L’objectif de ce stage est de libérer le corps et l’esprit de tous les blocages
obstruant la voix, grâce à des jeux physiques et vocaux de psychophonie
amenant une meilleure circulation d’énergie, grâce à une technique vocale
lyrique offrant un bon ancrage et cela, dans l’intention d’inviter cette énergie vocale intérieure à s’exprimer avec générosité.
Le déroulement est sur une journée de découverte de la voix dans la joie :
 conscientiser que vous êtes doté d’un corps vibrant dans son intégralité
en s’amusant à explorer vos résonateurs que sont le voile du palais,
l’occiput, le larynx, les os..
 gérer son souffle, maîtriser différentes respirations pour aller vers une
émission du son consciente et maîtrisée, dans une souplesse du corps.
 découvrir le rôle qu’ont les voyelles et les consonnes, leurs différentes
places dans la bouche et le corps, ainsi que les différents sons vocaux
possibles ouvrant à un imaginaire..invisible !
 approfondir à plusieurs et en individuel afin de mieux se connecter à la
voie divine qui est en chacun de vous en pratiquant les multiples jeux
proposés.

Les modalités

Dimanche 5 juillet de 9h-12h 14h- 18h.
Chacun apporte son pique-nique pour le midi.

Stage s’adressant à tout être humain, chanteur ou non, curieux de découvrir son être profond et sa voix intérieure.

Tarif : …euros, possibilité de paiements différés

Renseignements et réservation auprès d’Astrid Barthélémi – Sonothérapeute & Naturopathe vitaliste astrid@naturo-nomades.fr ou 06 30 49 20 09

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