« L’Atelier du calme, un moment pour se ressourcer, se détendre, réguler émotions et stress, apaiser le mental, gagner en énergie et sérénité grâce à des techniques variées : rythmes respiratoires et cohérence cardiaque, pleine conscience, relaxations guidées, libération des blocages émotionnels (EFT). La relaxation coréenne, le massage assis et l’Access Bars vous permettront également de vous relaxer en profondeur.

Soigner ses douleurs & redynamiser sa vitalité
En fonction de votre motif de consultation, je construis une séance pour soigner vos douleurs physiques (articulaires, musculaires, inflammatoires…) ou vos troubles de fonctionnement (fatigue, sentiment d’épuisement, stress,angoisse…). Après 18 ans d’expériences en tant que co-dirigeant d’une société informatique, j’ai fait le choix d’une reconversion dans les soins en proposant une approche globale de votre santé d’un point de vue physique, énergétique, mentale et émotionnelle. Les séances s’appuient sur 3 méthodes de soins thérapeutiques : la rééquilibration fonctionnelle, le massage cupping et les soins énergétiques.

Coach/Consultant formé chez Linkup Coaching et spécialiste en gestion du stress, j’interviens auprès de particuliers et d’entreprises notamment en coaching de dirigeants mais aussi pour des équipes. Dans ce sens je propose des ateliers en association avec d’autres professionnels selon le nombre de participants et la demande du D.O. En parallèle je propose des ateliers découverte du Tai-Chi et Qi-Gong pour vous apporter des outils permettant une meilleure gestion du stress au sein du Cabinet Ecloz’n.

D’abord professeur de Lettres – professeur de l’être ?! -, j’ai pu constater combien la littérature est une source formidable d’expression, de révélation et de libération… J’ai voulu aller plus loin en devenant art-thérapeute, cela après 3 années de formation à l’INECAT (Paris). Passionnée par l’être humain, par sa singularité et sa complexité, je suis convaincue que chacun a des talents et des ressources, parfois insoupçonnées, en lui. L’art-thérapie, par l’écriture et par d’autres formes d’expression artistiques, vous offre un chemin de soin où toute création est expérience – et non performance -. Ce chemin de soin vous permet de réveiller des ressources et de transformer vos potentiels créateurs en potentiels auto-soignants pour avancer sur la voie de la guérison et grandir en harmonie. L’art-thérapie se pratique en séance individuelle ou en séance collective.

Je vous accompagne sur ce fantastique chemin de guérison et d’évolution à la rencontre des forces et ressources insoupçonnées de votre inconscient. Parce qu’il n’est pas toujours possible de mettre des mots sur les maux, l’art-thérapie par le biais de la création artistique permet de faire émerger l’indicible, les traumas…d’exprimer des émotions pour s’en libérer. Transformer, faire évoluer la production… pour « vitaliser » ce qui est vivant et sain et ainsi prendre conscience de ses ressources. Médium: pastel, peinture, collage, écriture, danse libre. Les séances et ateliers s’appuient sur d’autres pratiques complémentaires (relaxation, énergétique…) Tout public.

Grâce à l’hypnose thérapeutique, j’accompagne individuellement les personnes qui le souhaitent vers un mieux-être et à tendre vers une vie plus épanouissante.
Cette discipline fait partie des thérapies brèves où le changement vient de l’intérieur pour qu’il puisse s’exprimer vers l’extérieur.
Vous vous êtes sûrement déjà rendu compte qu'ordinairement, nous ignorons consciemment l'origine de notre problématique. Cependant, avec l’hypnose, le binôme formé par le client/praticien intervient à un niveau inconscient.
En effet, une fois la cause est trouvée, la solution permettant un renouveau devient évidente.
Mes accompagnements se portent sur la confiance en soi, le deuil suite à un décès, d’une séparation, mincir, arrêt du tabac, …
Pour toutes demandes complémentaires, je serai ravie de pouvoir vous apporter les réponses à vos questions.

Installée en libéral depuis 2014, je vous accompagne vers un mieux-être. Nous identifions ensemble des objectifs réalistes à atteindre. J'utilise les thérapies centrées solution qui valorisent vos expériences et vous amènent à entrevoir la lumière plus facilement. Je suis formée à l'hypnose et j'apprécie cet outil qui permet réellement un apaisement dans le corps. J'utilise également l'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) qui permet de soulager les émotions, notamment celles des traumatismes. L'EFT (Technique de Libération Emotionnelle) est également excellent pour retrouver en soi la sérénité.

J'ai débuté mon activité dans l'accompagnement des personnes en situation de souffrance au travail puis je me suis formée à l'accompagnement de tout type de problématique de vie personnelle. J'accueille les adultes, les adolescents, mais aussi les enfants.

Je réalise également des bilans d'orientation ou des bilans de carrière pour envisager une reconversion professionnelle.

Depuis 2017, j'utilise la nature pour accompagner mes patients, notamment au travers de sorties en petit collectif qui permettent de se recentrer, et d'accueillir le moment présent, mais surtout de se ressourcer.