Comment la communication non violente holistique peut aider à poser et entendre les limites ?QUOI ?Selon nos « tricots de vie », nous avons des besoins et ressources variées, qui à la fois nous freinent et nous portent, selon les défis.
Et le « non » fait partie des défis !Quel est le programme ?
Comprendre ce qui se passe dans ces moments là et sentir ce qui nous va le mieux : nous affirmer, écouter, accueillir, poser des limites, les accepter, … ou autrement encore ?Comment ?
Un premier pas au cours d’une conférence interactive, puis une série d’ateliers pour expérimenter et partager avec d’autres cette partie de nous qui a parfois besoin d’affirmer qu’elle dit non !
Pourquoi ?· s’offrir de plus grandes chances de se faire comprendre et de comprendre à l’autre
· exprimer ce qui est important pour soi tout en respectant l’autre
· s’accueillir dans ses difficultés
· parler de nos limites dans un respect mutuel
· faire de la place à de la coopération
· garder son énergie sur le long terme
· profiter des beaux moments de la vie !
. … et se préparer à Noël prochain !
Pour qui ?Adultes & Ados, sans pré-requis. Groupe de 5 personnes maximum.
Avec qui ?Anne Rivalland, formatrice et accompagnatrice, formée à la transmission de la communication non violente holistique.
www.annerivalland.com
contact@annerivalland.com
06.76.63.94.86
Quand – Où – Combien ?Dates : 17/11 – 1/12 – 15/12
Horaire : 18:15 à 21:45
Tarif : 180€ le cycle
Où : Centre Ecloz’n, Clisson