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Descriptifs des différentes approches

En aucun cas les approches proposées par éCloz’n ne doivent remplacer l’avis, le diagnostic ou le traitement médical d’un professionnel de la santé. Si vous avez des doutes au sujet de l’utilisation d’une pratique, référez-vous à l’avis de votre médecin traitant.

Modelage intuitif couleur et sens (aux huiles Altearah Bio)

Description :

Le modelage intuitif favorise la conscience de l'enveloppe corporelle et permet aux personnes de se remettre en lien avec leur corps et leurs sensations par des gestes doux et respectueux, il peut-être une aide à l'estime et à la réconciliation de soi.
éCloz’n propose ce modelage en y  associant les vibrations de certaines huiles essentielles et celle des couleurs pour se retrouver et contacter en soi des énergies et des potentiels inédits. Les couleurs que vous choisirez de manière intuitive seront celles auxquelles votre corps et vos émotions feront appel. Les huiles, sérums et eaux de parfum Altearah Bio associés à ce modelage sont entièrement composés de produits naturels et d’origine biologique.
Se pratique habillé partiellement ou déshabillé selon vos souhaits.

Durée :

½ heure ou 1 heure ou 1h15

Bienfaits :

Détente profonde et lâcher-prise. Re-connexion avec ses ressentis, ses émotions et ses besoins. Sensation d’unité corps-esprit qui rend possible la réalisation et l’actualisation de nos potentiels.

Contre-Indications au modelage :

Éruptions cutanées, brûlures,  infection de la peau, contusions importantes, varices, fièvre, zones enflées ou inflammées, tumeur  ou grosseur non diagnostiquée, thrombose, phlébites, problèmes cardio-vasculaire, allergies aux huiles essentielles et huiles végétales.
NB : Dans tous les cas, si vous n’êtes pas certain que ce modelage soit adapté, demandez une autorisation médicale.

Public concerné :

Tout public après s’être référer aux contre-indications.

Lien : www.altearahbio.com

Olfaction couleur bien-être (eaux de parfum Altearah Bio)

Description :

Méthode psycho-énergétique qui utilise les odeurs,  la vibration de certaines huiles essentielles et celle des couleurs pour aider chacun à trouver et pacifier les nœuds du passé qui encombrent notre présent. Altearah Bio a formulé 14 compositions d’huiles essentielles, répertoriées dans un code de 14 couleurs choisies pour leur symbolique et dont la gamme chromatique est mise en correspondance avec celle des odeurs. Le choix de la couleur que vous retiendrez se fera à partir  d’un Colour Test  reprenant  ces  14 couleurs. Je vous demanderai de choisir de manière spontanée 4 couleurs qui vous guiderons vers le chemin de l’harmonie. N’oublions pas que notre corps à une aptitude  innée à rechercher la voie de l’équilibre.

Durée :

15 minutes pour la consultation couleur avec le Colour Test
et 2 minutes pour l’olfaction.

Bienfaits :

Rituel de bien-être associant les effets d’une respiration profonde à l’action de la couleur. Vaporiser 2 ou 3 fois au creux des mains, les frotter pour évaporer l’alcool, les placer près du visage et respirer profondément 3 fois en fermant les yeux. Action immédiate et intense permettant de répondre au besoin énergétique de la période actuelle ou d’un besoin plus profond.

Contre-Indications :

Allergie aux huiles essentielles

Public concerné :

Tout public

Lien : www.altearahbio.com

Modelage assis minute ou modelage AMMA

Description :

Modelage express de bien-être et de relaxation, non médical, ni para-médical thérapeutique pratiqué sur chaise ergonomique. Le AMMA est un modelage traditionnel japonais proposant un enchaînement codifié et rythmé de manœuvres. Il a l’avantage de procurer rapidement un lâcher-prise et de permettre au receveur de rester en vigilance à l’issue de la séance. Se pratique habillé.

Durée :

15 minutes

Bienfaits :

Favorise la détente et accroît la circulation d’énergie. En prévention permet d’éviter les douleurs posturales, les maux de tête…. Permet  d’offrir une sensibilisation au toucher bien-être pour ceux qui n’ont pas l’habitude d’être touchés en dehors de leur intimité.

Contre-Indications :

Risque d’hypoglycémie, femmes enceintes ou qui désirent le devenir, traumatismes tête, cou, épaules, bras, mains, dos, traitements médicamenteux affectant le système nerveux central

Public concerné :

Tout public après s’être référé aux contre-indications.

Technique de la Métamorphose (Metamorphic Technique®)

Description :

Approche tirée de la réflexologie proposant un toucher par effleurement de zones précises sur les pieds, les mains, la tête invitant à la transformation et au développement de votre plein potentiel. Sur ces zones se reflètent la structure physique de la colonne vertébrale ainsi que la structure temporelle de la période de gestation durant laquelle se sont installées les caractéristiques avec lesquelles nous vivons notre vie aujourd’hui.
Se pratique habillé. Possibilité de garder ou quitter ses chaussettes.

Durée :

1 heure

Bienfaits :

A un premier niveau sensation de relaxation intense. Après la séance, les sensations varient selon les personnes (à l’envie de dormir, à l’énergie décuplée), on ressent ce qui est juste pour soi à ce moment-là. A un second niveau, quelque chose va commencer de bouger dans la qualité d’attention qu’on se porte, impression de se reconnecter à quelque chose de primordial à l’intérieur de nous-même.

Contre-Indications :

Aucune - La technique peut-être reçue seule ou simultanément avec d’autres approches.

Public concerné :

Du bébé qui vient de naître à la personne en fin de vie, à toute personne qui ressent le besoin d’être créateur de sa vie. Aux femmes enceintes, adolescents, enfants hyperactifs, personnes handicapées mentales ou physiques, autistes... Elle attire souvent des personnes en période de transition, quand leur système de référence ne semble plus convenir.

Lien : www.laurore.com

Reflexologie plantaire de relaxation

Description :

Technique de digipression qui considère le pied comme la représentation du corps humain. Les séances proposée par le Cabinet éCloz’n peuvent aider les personnes à lutter efficacement contre le stress et apporter une relaxation profonde.  Elles ont la particularité d’être « thérapeutique » dans la gestion des manifestations psychosomatiques due aux stress (tension nerveuse, constipation, migraine, douleur musculaire du dos…). La réflexologie plantaire proposée par éCloz’n possède également les qualités d’une méthode de relaxation grâce aux techniques manuelles spécifiques de relaxation et stimulation réflexes.
Se pratique pieds nus.

Durée :

½ heure à 1 heure selon votre état de fatigue.

Bienfaits :

Améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorise  la circulation énergétique et rétablit l’homéostasie (« capacité d’un être vivant à maintenir son milieu intérieur stable au sein d’un environnement instable et changeant »).

Contre-Indications :

Thrombo-phlébite, phlébite, entorse de la cheville, plaie et brûlure sur les pieds.

Public concerné :

Tout public après s’être référé aux contre-indications.

Modelage crânien et bougies Hopi

Description :

éCloz’n vous propose un modelage crânien inspiré des techniques de modelage ayurvédique. En quelques mouvements de base alternant des mouvements doux et plus appuyés, il procure calme et apaisement. Ce modelage associe l’utilisation des bougies Hopi ®. Une main masse votre crâne pendant que l’autre main maintient la bougie allumée dans votre oreille. Vous vous sentirez envahi par une chaleur bienfaisante et voluptueuse. Comme si le grésillement relaxant de la bougie vous rendait plus léger, serein, apaisé.

Durée :

30 minutes

Bienfaits :

Outre son effet relaxant et stimulant, ce modelage présente plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l’esprit : il favorise la circulation sanguine, dégage les sinus, diminue les maux de tête, apaise l’esprit et favorise la concentration, permet de mieux dormir. Les bougies d'oreille HOPI ® renforcent l’effet relaxant du modelage crânien et vous débarrassent des impuretés (effet détox). L'action émolliente et calorique sur le cérumen, contribue au nettoyage en profondeur. En fin de séance, en découpant une bougie auriculaire, vous verrez parfois des impuretés jaunes.

Contre-Indications :

Otites.

Public concerné :

Tout public après s’être référé aux contre-indications.

Lien : Abel Franklin Les bougies d'oreille HOP

Relaxation guidée

Description :

La relaxation a un effet immédiat, plaisant pour la plupart des sujets, grâce au relâchement physique et mental généré. En coupant le courant de pensée et en relaxant le corps, on permet  ainsi une meilleure recharge du système nerveux (meilleure fonctionnement du cerveau organique pour un meilleur fonctionnement de tous nos organes) et du système endocrinien (fabrication d’endorphines par l’hypophyse ayant une action antalgique et de sédation des troubles nerveux).

Durée :

Séance de 30 minutes

Bienfaits :

Selon la méthode retenue (Aigenger, Jacobson, training autogène de Shultz) peut permettre un relâchement important du corps et du mental, soulager les contractures légères, apprendre à maîtriser sa respiration et ses muscles, une meilleure autonomie (chacun devient acteur de son changement, de sa guérison)

Contre-Indications :

Aucune

Public concerné :

Tout public

Cohérence cardiaque

Description :

État particulier de la fluctuation de la fréquence cardiaque qui permet d’équilibrer le système nerveux autonome. Nos automatismes sont donc accessibles grâce à une respiration volontaire et contrôlée. Cette respiration consciente, ample et profonde entraîne le rythme du cœur et le synchronise à la respiration. Elle nous procure une meilleure gestion de nos émotions et de notre stress.

Durée :

5 minutes 3 fois par jour
Séances espacée de 4 heures environ (7h-11h-15h)

Bienfaits :

Prévention des maladies cardio-vasculaires, gestion du stress (familial, professionnel, environnemental, post-traumatique). Lutte contre anxiété, dépression, troubles du comportement alimentaires, obésité, addictions, affections psycho-somatiques…

Contre-Indications :

Aucune

Public concerné :

Tout public

Lien : cohérence cardiaque

Conseils en Elixirs Floraux Européens et Fleurs de Bach

Description :

L’élixir floral est une infusion solaire de fleurs, dynamisée et conservée dans du cognac biologique ou de la sève d’érable. Les élixirs floraux ne sont pas des médicaments, ils sont totalement naturels et leur utilisation ne présente aucun risque. La prise régulière ou temporaire d’élixirs floraux constitue une méthode douce qui traite les émotions et les états d’âme négatifs en harmonisant ce qui existe déjà en nous. Elle agit en transformant les émotions et les habitudes comportementales qui perturbent notre santé.

Durée :

Temporairement ou par cure de 21 jours renouvelables.

Bienfaits :

Les élixirs floraux lèvent les blocages qui nous empêchent d’aller de l’avant. Ils invitent au travail sur Soi et rétablissent la cohérence entre ce que l’on est dans la vie et nos aspirations les plus profondes. En somme, ils nous aident à être à  notre place.

Contre-Indications :

Présence d’alcool pouvant nuire à certaines personnes. Possibilité de demander des préparations à base de sève d’érable.

Public concerné :

Tout public

Lien : www.deva-lesemotions.com

Auto-massage

Description :

C’est un art du toucher vieux comme le monde qui représente un excellent moyen de découvrir et d’effectuer soi-même les gestes agréables qui procurent soulagement, lâcher prise et bien-être. C’est un moyen de prise de conscience du schéma corporel et de mobilisation douce de l’organisme. Aide à réguler les énergies.

Durée :

Séance de 30 minutes environ

Bienfaits :

Apporte autonomie, connaissance de soi, ancrage et intégration des formes de notre corps. Bénéfique à certains moments de la vie (grossesse, en période de récupération, immobilisation prolongée, pour accompagner un amincissement) et plus quotidiennement pour soulager la fatigue passagère, les « coups de pompe », les angoisses, le trac (aide à ce recentrer) et favoriser la récupération, la détente ou l’échauffement des sportifs…

Contre-Indications :

Femmes enceintes éviter les gestes risquant de stimuler l’utérus.

Public concerné :

Tout public.

Cabinet éCloz’n

Clotilde BOUCHER
Tel. 06 45 02 26 29
4 rue du Docteur Duboueix
44190 CLISSON