éCloz’n c’est quoi ?

  • un lieu de prévention, de ressourcement et de détente
  • une attention personnalisée et une écoute bienveillante
  • des conseils et méthodes pour orienter et « aller de l’avant »
  • des praticiens partenaires certifiés et diplômés proposant des disciplines complémentaires et variées

 

éCloz’n pour qui ?

Les prestations proposées par éCloz’n s’adressent à tout personne :

  • qui désirent développer leur capacité à se détendre ;
  • qui souhaitent donner un nouvel élan à leur vie ;
  • qui veulent devenir acteurs, actrices de leur propre bien-être.
  • qui veulent dépasser des situations personnelles et/ou professionnelles complexes/difficiles ;

 

éCloz’n pourquoi ?

Certains passages de notre vie peuvent paraître déroutants et déstabilisants. Ils nous amènent parfois à rechercher des solutions pour nous aider à y voir plus clair.

Le centre a pour vocation d’accueillir des adultes, adolescents et enfants qui souhaitent bénéficier des conseils et du soutien de professionnels compétents. Il se veut être avant tout un lieu bien identifié à Clisson au cœur du Vignoble Nantais, où les demandeurs peuvent trouver des approches sérieuses exercées par des praticiens référencés.

En tant que fondatrice du Centre, je déploie les moyens nécessaires pour garantir au public le professionnalisme et le sérieux de praticiens qualifiés. Pour ce faire, je reçois chacun des praticiens lors d’un entretien individuel au cours duquel nous nous assurons (le praticien et moi-même) que l’exercice de la pratique s’inscrit bien dans le cadre éthique du lieu. Je vérifie que le professionnel est bien inscrit auprès de l’URSSAF en tant qu’Indépendant, qu’il dispose d’un numéro SIRET et d’une assurance Responsabilité Civile Professionnelle. Je contrôle ensuite les diplômes et certifications en lien avec l’activité.

Cet espace dédié à la relaxation, au bien-être et au développement personnel permet des accompagnements individualisés et/ou collectifs dans le respect des capacités de chacun, qui visent entre autres à :

  • faire émerger des solutions pour « se sentir mieux » ;
  • améliorer ses capacités à se détendre ;
  • diminuer son stress ;
  • trouver sa place et donner du sens ;
  • développer la confiance en soi ;
  • déclencher des prises de décision.

éCloz’n comment ?

& Ateliers collectifs (liens sur les pages du site)

A mon niveau, je propose des bilans individualisés « gestion du stress » afin de faire un premier point sur votre état général, vos besoins et demandes.
Si nécessaire, j’organise par la suite des suivis personnalisés sur 1 à 5 séances et suis également en capacité de vous orienter vers des praticiens compétents en cas de besoin. (lien sur L’offre dans Gestion du Stress)

Plus spécifiquement, j’accompagne les situations difficiles au travail à travers des suivis individualisés. En savoir + (lien vers l’offre (ajouter un sous-titre « Stress au travail » sous L’offre dans Gestion du Stress- Voir ci-dessous -Stress au travail.

Pour tout ce qui concerne les demandes d’interventions en entreprise sur la thématique du Bien-être et de la Qualité de vie au travail, depuis mai 2018, je suis co-gérante de la SARL Rire & Prévenir.
Nos actions visent à créer du lien entre les acteurs de l’entreprise pour réduire les impacts du stress au travail En savoir +.
Elles s’adressent aux organisations de travail :

  • qui souhaitent se positionner dans une dynamique de développement de qualité de vie au travail et améliorer leurs conditions de travail ;
  • qui veulent s’inscrire ou poursuivre une démarche de prévention des risques psychosociaux.

 

Stress au travail

Vous reconnaissez-vous ?

Vous vous sentez fatigué(e), malmené(e), déboussolée, vous avez du mal à voir le bout du tunnel, vous voulez quitter votre entreprise, vous ne vous sentez pas à votre place, boules au ventre et nœuds dans la gorge sont votre quotidien, sommeil perturbé, prise ou perte de poids, agressivité, anxiété, vous êtes à fleur de peau…

Si vous êtes dans une ou plusieurs de ces situations, peut-être vivez-vous une situation difficile au travail ?

Diplômée du département de psychologie de l’Université Pierre Mendès France de Grenoble et relaxologue certifiée, je vous propose un accompagnement humain et interactif, à votre rythme. 

Je mets à votre service mes compétences en organisation du travail, en gestion des ressources humaines et en relaxologie pour vous aider à sortir de cette impasse. Mon concept allie le prendre soin de soi, l’écoute et les conseils pratiques pas à pas, pour favoriser le dépassement des situations délicates. Je vous guide au jour le jour, pour la mise en place d’actions simples, concrètes et efficaces. 

 Accompagnement proposé : 

  • Etape 1 : Bilan individualisé permettant d’identifier les différents aspects de votre problématique et de votre demande, élaboration de pistes de solutions concrètes, et proposition d’exercices simples et efficaces.
    Durée  : 1h30 
    Tarif : 60 €
  • Etape 2 : 3 à 5 séances de suivi individualisé d’1 h : temps d’échange sur la mise en place des outils proposés et des difficultés rencontrées, conseils et démarches ciblées visant à améliorer vos prises de décisions, développer votre motivation et votre confiance, identifier et faciliter votre positionnement. Toutes les séances sont ponctuées de techniques de relaxation (voir les approches proposées) dans le but d’améliorer votre niveau de lâcher-prise et de détente, et vous apporter la ressource nécessaire à une dynamique de changement. 
    Durée : 1 h
    Tarif :  3 séances : 55 €/séance – 5 séances : 50 €/séance
    Bonus : mise à disposition du matériel de relaxation à chaque séance (voir les équipement du cabinet ).

 

 Présentation d’eCloz’n

Cabinet éCloz’n

Clotilde BOUCHER
Tel. 06 45 02 26 29
4 rue du Docteur Duboueix
44190 CLISSON