• SLIDE_GESTION-DU-STRESS

Le constat

Vous ressentez du stress, vos émotions vous submergent…

Vous avez peut-être remarqué des symptômes qui entravent le bon déroulement de votre vie quotidienne : angoisse, troubles du sommeil, fatigue, nervosité, irritabilité, douleurs, maux de tête, pleurs, sensation de mal être…

Vous ne savez pas comment vous en sortir.
Vous avez peut-être l’impression d’avoir attendu trop longtemps…

Sachez que le stress est une réponse physiologique normale et « automatique » de notre organisme à une stimulation physique (exemple : efforts physiques intenses), psychique (exemple : harcèlement moral) ou émotionnelle (exemple : perte d’un proche). Notre organisme recherche un équilibre subtil entre ce qui nous menace et notre capacité à y faire face. Et parfois nous manquons de ressources pour faire face à l’ensemble des agressions et événements que nous vivons.

Surtout ne culpabilisez pas de cette situation, beaucoup d’entre nous y sont ou y ont été confrontés ! Il existe de nombreuses solutions vous améliorer votre bien-être et sortir de cette impasse !

Les solutions éCloz’n

En tant que spécialiste de la gestion du stress et relaxologue certifiée

Je vous propose un accompagnement sur-mesure qui vous aidera à prendre conscience de vos ressources. Cette démarche vous permettra de développer vos capacités à surmonter vos difficultés et à améliorer votre détente.
Je souhaite vous apporter mon aide et mon soutien à travers la prise en considération de vos besoins, attentes et ressentis.

Je m’adresse à toutes personnes :

  • en quête de sens et qui souhaitent donner un nouvel élan à leur vie ;
  • qui vivent une situation de mal-être au travail ;
  • qui sont en reconstruction suite à un problème de santé au travail ;
  • qui désirent  tout simplement améliorer leur bien-être.

Déroulement des séances et tarifs

Les séances s’adressent aux adultes, adolescents et enfants. Elles se déroulent dans un climat de confiance et de bienveillance. Elles revêtent un caractère confidentiel et privilégient le respect de vos capacités.

  • Dans un premier temps, un bilan vous sera proposé afin d’identifier les différents aspects de votre problématique et de votre demande. Des solutions concrètes seront élaborées au cours de cette première rencontre.

    Durée : icone_puce_o_40 Tarif : 60 €

  • Par la suite, vous aurez la possiblité de bénéficer d’un suivi visant à approfondir et développer vos capacités à vous détendre en :

    5 séances de  : icone_puce_o_40 Tarif : 55 €/séance (soit 250 € pour les 5)

    5 séances de  : icone_puce_o_40 Tarif : 33 €/séance (soit 150 € pour les 5)

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    3 séances de  : icone_puce_o_40 Tarif : 55 €/séance (soit 165 € pour les 3)

    3 séances de  : icone_puce_o_40 Tarif : 33 €/séance (soit 99 € pour les 3)

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    1 séance de  : icone_puce_o_40 Tarif : 65 €

    1 séance de  : icone_puce_o_40 Tarif : 35 €

 Facilités de paiement proposées.

Je dispose d’un panel d’outils et de méthodes que vous pourrez découvrir au fil des séances.

DÉCOUVREZ LES DIFFÉRENTES APPROCHES éCloz’n

Cabinet éCloz’n

Clotilde BOUCHER
Tel. 06 45 02 26 29
4 rue du Docteur Duboueix
44190 CLISSON