Pour bien démarrer l’année, éCloz’n a le plaisir de vous proposer des activités sympas, relaxantes, entraînantes, étonnantes…
 
Au programme :

Avec Clotilde & Julie
 

Ateliers Rire, Relax & Dégustation – Une Bouffée d’Oxygène – Relax & Bonne humeur… En savoir +

Un savoureux mélange de yoga du rire et de techniques de relaxation pour vous détendre dans la bonne humeur

A la demande, pour toutes occasions personnelles à partir de 10 personnes – Durée 1h- Tarif 14€50 par personne.

Pour un évènement professionnel, nous consulter
Voir le reportage de Télénantes 

Avec Clotilde
 

Séances individualisées « Stop Stress »

Un programme spécialement conçu pour toute personne désireuse de découvrir et maîtriser des techniques simples de relaxation et de récupération afin de mieux digérer les tensions et les contraintes du quotidien. En savoir + 

Sur rendez-vous uniquement – Durée : de 30 minutes à 1h-  A partir  de 35 € la séance-

   
Avec Aline Lainé

Atelier d’épanouissement
par les techniques d’improvisation théâtrales

Venez découvrir sur 10 séances, les 10 principes des techniques d’improvisation, outils de la communication constructive : accepte, écoute, percute, anime, construit, joue le jeu, prépare, innove, amuse-toi, ose. Pas de représentation, ne de texte à apprendre, juste le plaisir de jouer en découvrant ces techniques ! Durée : 10 séances pour 145 € (possibilité de payer en plusieurs mensualités)

 Jeudi soir 18h30-20h à partir du 5/01/2017- En savoir + 

 Stage de mise en situation relationnelle
« Parent/ado/enfant, changer de regard sur l’autre »

Dimanche 15 janvier de 9h30 à 13h30 –Tarif : 1 adulte + 1 jeune 65€ le duo 
En savoir +

 
Avec Marylène Ripoche

  

Atelier toucher-massage

Un temps de ressourcement par le toucher/massage, développer votre sens du toucher de façon simple et bienveillante ! Les tensions lâchent, le mental se pose…le ressenti est là dans la détente et le calme intérieur.

 Dates : vendredis 13 jan, 3 fév, 3 et 31 mars,28 avril et 19 mai de 19h30 à 22h30. Tarif : 29 € les 3 heures

 Atelier méditation d’Osho

 Des méditations actives créées par Osho, spécifiquement pour l’homme moderne, car elles libèrent du stress, nettoient les émotions, calment le mental et permettent ainsi d’entrer plus facilement dans l’espace méditatif. 

 Dates : samedis 2 janvier, 1 avril, 10 juin de 9h à 10h30 

 

Avec Véronique Gicquel 

 

Yoga transformationnel

Yoga intégral qui permet par des enchaînements de postures, des vibrations sonores et des respirations, la libération des émotions, le relâchement du corps physique et un mental plus présent dans l’instant.

2 Dates en février – samedi 4/02 de 9h à11h- Dimanche 19/02 de10h à12h- Petit groupe de 5 à 6 personnes maximum pour profiter de conseils individualisés. Tarif 30 € la séance.

 
Avec Janick Noverraz  

Praticienne et enseignante, membre de la Metamorphic Association ,membre de l’Association suisse pour la Technique de la Métamorphose®

Technique de la métamorphose®

Stage de 2 jours -Samedi 25 et dimanche 26 mars 2017-200 €/participant – Places limitées -Inscriptions avant le 1er mars 2017.  En savoir+ 

 Inscriptions et renseignements pour l’ensemble des ateliers