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Les ateliers collectifs et permanences
(sur site ou en cabinet)

Ateliers collectifs

Clotilde BOUCHER, relaxologue, organise des ateliers collectifs au sein de votre entreprise selon les contraintes organisationnelles de chaque service.
Dans une ambiance bienveillante, privilégiant le respect des capacités de chacun des participants, de nombreuses techniques tirées de la relaxologie* vous seront proposées comme la cohérence cardiaque, les auto-massages, la relaxation guidée tirée des méthodes Jacobson, Aigenger, Training Autogène de Shultz… Ces différentes approches revêtent de nombreux bienfaits tels que la distanciation et le relâchement physique et mental.

Il est conseillé de mettre en place des ateliers de manière régulière afin qu’un grand nombre de salariés puisse bénéficier de cet apport et le mettre en pratique le plus souvent possible. Il s’avère que lorsque les individus sont sensibilisés à ces techniques et les utilisent régulièrement, ils gèrent plus aisément les situations problématiques et conflictuelles auxquelles ils peuvent être confrontées.

Un contrat annuel, semestriel, trimestriel ou mensuel établi entre votre entreprise et le Cabinet éCloz’n précisera les modalités et  la temporalité des interventions.
Des guides audio pourront être remis à chaque participant à l’issue des séances pour faciliter la mise en place de séances individuelles en dehors des ateliers collectifs.

*définition relaxologie : étude et application d’une  large palette de méthodes de relaxation. Le relaxologue est un spécialiste professionnel de ces méthodes de relaxation. Son objectif est de permettre à sa clientèle d’apprendre à gérer son stress, d’améliorer sa relation au corps, de développer et de découvrir sa capacité à se détendre.

 

 

Permanences visant à offrir un accompagnement individualisé

Soutien et plan d’action individualisé:

L’objectif de ces séances vise à proposer un bilan individualisé et confidentiel à des salariés vivant des situations difficiles au travail ou ressentant un mal-être au travail. Cet accompagnement proposé sous forme de coaching permet aux professionnels en difficulté, d’obtenir des clés de compréhension à la problématique du stress au travail, de déculpabiliser face aux difficultés rencontrées et de mettre en œuvre un plan d’actions concret visant à utiliser et développer les ressources personnelles du professionnel dans une dynamique de changement.

 

Séances de relaxation individualisées

Relaxologue corporelle certifiée, Clotilde Boucher vous offre la possibilité de mettre en place au sein de vos locaux, un lieu de détente et de ressourcement pour vos salariés. Des séances individuelles d’1/2 heure ou d’ 1 heure pour permettre aux acteurs de l’entreprise, en un minimum de temps, un lâcher-prise et une réharmonisation énergétique. Des techniques telles que le Modelage Assis Minute, la réflexologie plantaire de relaxation, les modelages partiels (dos, bras, mains, jambes, pieds…) aux huiles Altearah (cf. site internet), les olfactions bien-être (huiles essentielles) seront autant d’outils efficaces permettant le renforcement des capacités et ressources de vos salariés

Mettre en place ce type de séance au sein de votre organisation de travail, vous rendra acteur du maintien de la santé de vos collaborateurs. Cette démarche vise à l’amélioration du bien-être et de l’état général de chacun dans une perspective de développement du plein potentiel de vos salariés. En plus des séances individuelles, des équipements performants tels que la Chi Machine, le Bol d’Air Jacquier et les lunettes de relaxothérapie PSIO ayant fait leur preuve dans le domaine de la gestion du stress, pourront être mis à disposition de vos équipes.

Ce type d’intervention nécessite une communication préalable auprès des salariés concernés par la démarche et une inscription auprès du cabinet éCloz’n en amont des jours de présence. 

Cabinet éCloz’n

Clotilde BOUCHER
Tel. 06 45 02 26 29
4 rue du Docteur Duboueix
44190 CLISSON